Приблизно за 2-х або 3-и тижні до пологів перевірте, чи всі Ви приготували до пологів для себе і до народження, для маляти. Якщо Ви вже вибрали пологовий будинок або домовилися з особистим доктором, докладніше дізнайтеся список речей, що рекомендуються в даному пологовому будинку для мами і для маляти. Деякі пологові будинки указують, що необхідно узяти з собою, інші видають все господарське. Якщо Ви народжуєте удома, обговорите це питання з домашньою акушеркою.
Потрібні речі складете заздалегідь в кульочки: кульочок для мами на пологи, кульочок для мами на виписку, кульочок для маляти в пологовий будинок і на виписку. Обов'язково познайомте з цими кульочками тата. Нерідко, коли ми зустрічаємося з мамами після пологів, вони розповідають, як чоловік на радощах і від хвилювання все переплутав, і замість третього справа плаття приніс п'ятий зверху сарафан, а він вже не подходит- і настрій від зустрічі було сильно зіпсовано.
Милі пані, не перенавантажуйте тат, поклопочіться і про них.
Що може знадобитися в пологовому будинку?
Перша група: документи
Напрям в пологовий будинок або договір з пологовим будинком, або договір з особистим доктором. Договір з особистим доктором слід укласти не пізніше 35 - 36 тижнів, чим раніше, тим краще. Заздалегідь обговорите з доктором теми, що хвилюють Вас. З'ясуєте, наскільки погляди доктора, відповідають філософії Ваших пологів. Виходячи з нашого досвіду спілкування з жінками (на школі мам, на масажі, на консультаціях по догляду за малям), що вже народили, щиро радимо Вам народжувати за договором з особистим доктором!!! Якщо, звичайно, Ви не народжуєте удома з особистою акушеркою.
Заповнена обмінна карта, з результатами необхідних аналізів. Аналізи на СНІД (2-а аналізу). Результати УЗІ (якщо є). Страховий поліс. Паспорт. Адреса пологового будинку, контактний телефон з доктором. З'ясуєте, як можна підтримувати зв'язок зі світом. Якщо необхідно запасіться монетами, жетонами або телефоном.
Друга група: речі, які стануть в нагоді під час пологів
Простора подовжена тепла футболка з рукавами на 3/4 або нічна сорочка. Бавовняні і теплі шкарпеточки, але не шерстяні. Тапочки, що миються. Пиття під час пологів. Добре, якщо це буде мінеральна вода без газів або спеціальний трав'яний чай для пологів. Трав'яний чай для пологів зручно брати в термосі. Якщо вирішать в пологовому будинку, можна узяти легку їду. Візьміть шпаргалки, які Ви писали на практичних заняттях. Вони обов'язково Вам піднімуть настрій, додадуть упевненості в собі зігріють і зарядять новими силами, навіть, якщо Ви і не зможете ними скористатися. Серветки для особи. Серветки стануть в нагоді, коли знадобитися витерти піт, серветку можна змочити водою і прикласти до лоба, до губам- Невеликий махровий рушник. Якщо вирішать в пологовому будинку, можна узяти надувний м'яч великих розмірів (80 на 90 см); тенісний м'ячик; плеєр, касети з приємною ритмічною музикою; красиві картинки, листівки...
Третя група: речі, які можуть знадобитися після пологів
Після пологів знадобиться сорочка із застібками спереду або легкий халатик. Зазвичай в палаті, де знаходиться мама з новонародженим, буває дуже тепло. Гігієнічне приладдя: зубна щітка, зубна паста, мило, туалетний папір, гребінець, живильний крем. Гігієнічні прокладки з високою гігроскопічністю на перші дні. На подальший період, можна менш товсті, але добре Lдышащие| (2 ? 3 пачки). Одноразові трусики - сіточка. Це спеціальні гігієнічні трусики, вони легені і дають тілу вільно дихати, що дуже важливе в перші дні після пологів. Можна використовувати трусики з дуже тонкої бавовни з широкими отворами. Це необхідно для вентиляції. Але, швидше за все, доведеться обійтися без них, однією пелюшкою. Можуть стати в нагоді змінні прокладки для грудних залоз, всмоктуючі молоко, якщо соски слабкі. Можливо, знадобиться збірка молока. Це пластмасова раковина, яка дозволяє зберігати соски сухими і утримує витікаюче молочко. Раковину заздалегідь підготуйте: ретельно вимийте. Якщо соски втягнуті, можна приготувати накладки - самбреро. Самбреро накладають на сосок. Дитя зможе смоктати через отвір в ній. Перед використанням її потрібно ретельно вимити. Під час годування накладку слід притримувати рукою. Крем для сосків, що знімає біль при тріщинах і садні. Які мазі і крему личать, ми обговорюємо на практиці. Живильний крем для особи і для рук. Приготуйте заздалегідь два бюстгальтери для годування. Зручно, якщо бюстгальтер буде із застібкою спереду. Можуть стати в нагоді стерильні марлеві серветки. Послаблюючі свічки на гліцериновій основі або трав'яне проносне. Можливо, знадобиться клізма. Стануть в нагоді бавовняні шкарпеточки. Заздалегідь познайомтеся із списком продуктів, які можна приносити в пологовий будинок після пологів. Пригадаєте про правила живлення під час годування грудьми. Обов'язково врахуйте сезон: весна, літо, зима, осінь. Повідайте це тату або тій людині, яка приходитиме до Вас в пологовий будинок. Будьте особливо уважні до продуктів перші два три місяці після пологів, якщо годуєте маляти грудьми і в літній час! Поліетиленові мішечки для брудної білизни. Четверта група: придане для маляти в пологовому будинку
Маляті теж потрібний одяг. Уточните, що потрібно буде принести для догляду за дитям, у вибраний Вами пологовий будинок. Що приготувати для маляти на виписку, коли Ви відправитеся додому. Зазвичай, для догляду за малям, просять принести памперси. У пологовому будинку віддають перевагу саме памперсам, а не підгузникам. Рада: не купуйте відразу багато. При виборі памперсів потрібно враховувати: пів дитяти, все дитяти, шкірну реакцію маляти на матеріал, з якого зроблені підгузники і, звичайно, якість підгузників. Почніть з маленької партії. Подивитеся, як на них реагує маля, чи подобаються вони йому. Який одяг і коли ви одягатимете на маляти, багато в чому залежить від ваших поглядів на життя. У пологовому будинку, зазвичай, одягають тонку і товсту сорочечки, памперс, чіпець і потім маляти завертають в пелюшки. Білизну міняють щодня, і якщо потрібно, не один раз. У пологових будинках з передовими поглядами на життя, дозволяють одягати відразу Lвзрослую| одяг. А саме: маячку, легкий комбінезон, памперс, чіпець, можна не сповивати. Якщо хочете рукавиці. Хочу попередити: як обов'язкова процедура, в роддо наполегливо пропонуватимуть докармливать дитяти з пляшки! Віднесіться до цього серйозно і уважно. Практика докармливания сумішами, допаивания кип'яченою водою або розчином глюкози підвищує ризик внесення дитяті інфекції. Використання молочних сумішей в перші дні після народження може привести до розвитку дисбактеріозу, до діатезу або алергічних реакцій. Окрім цього, при смоктанні з соски, у дитяти працюють м'язи щік, а при смоктанні материнських грудей задіяні м'язи мови. При ранньому знайомстві з пляшкою (смоктання з соски) у маляти формується неправильний спосіб смоктання. Через це, діти рано відмовляються від грудей, у них погано розвиваються м'язи мови і нерідко виникають проблеми з мовою. А біля матери через це, може значно знизитися лактація. Ви маєте повне право, також наполегливо, як і пропонують, відмовитися від докармливания і допаивания немовляти! Будьте відповідальні при ухваленні рішення.
Одним з положень Декларації ВІЗ/ЮНІСЕФ по підтримці грудного вигодовування немовлят, є вимога нічого не давати новонародженим як докорма або пиття. За винятком життєвих важливих медичних свідчень. Це положення часто порушується.
П'ята група: речі, необхідні при виписці додому
Зазвичай, виписують у всьому господарському. Інколи дають подарки- комплект пелюшок, набір памперсів, косметику. Видають купу рекламних листівок: де, коли, почому. Якщо необхідно, приготуйте заздалегідь одяг, який знадобитися в день повернення додому для маляти і для Вас. Обов'язково враховуйте погоду. Коли відправляєтеся додому, на маляти зручніше одягнути памперс, а не марлевий підгузник. LНижнее білизна для немовляти залежить від ваших поглядів. Що Ви одягнете на дитяти, тонку і теплу сорочечки або маячку і легкий теплий комбінезон, вирішувати Вам. Якщо одягнули сорочечки, потім, маляти завертають в тонку і товсту пелюшки. Lобувь, х/б і теплі шкарпеточки. LГоловной убір: предпочтительней одягнути м'яку легку косиночку, а не чіпець. Поверх косиночки шапочку по погоді. Верхній одяг: ковдра (тепле або легке, по погоді), куточок і стрічки. Можна без ковдри. Тоді поверх легені теплого комбінезона надягають теплу кофтину, штанці, шерстяні шкарпеточки і поміщають маляти в конверт. Обов'язково враховуйте сезон. Конверт може бути легкий або теплий. Носова хусточка або марлева серветка, про всяк випадок. Обмінна карта (на себе і на дитяти; зробіть копію). Довідка в ЗАГС, для реєстрації дитяти. Лист з рекомендаціями і висновком про здоров'я дитяти. Обов'язково уточните, які процедури проводилися, які лікарські препарати вводилися дитяті! Повідомите в дитячу поліклініку про народження дитяти і запросите патронажну сестру. Квіти для мами. Ласкава, ніжна посмішка для тата. Перше брязкальце для новонародженого. Натуральне червоне вино для всієї сім'ї. Мамі більше 30 г не наливати. Вечеря при свічках. Нарядний одяг, а не повсякденний халат. І хай це буде тільки Ваше свято! Хоч би на одну годинку. Тільки для Вас і Ваших дітей (якщо є старші дітки). А пізніше покличете бабусь, дідусів, родичів і знайомих
